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李氏姐妹幼兒園 e-mail:隱藏 1/3/2025 4:56:03 PM

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體能活動

活動名稱: 體能活動

學習指標: 身-中-1-1-1覺察身體在穩定性及移動性動作表現上的協調性

今天的體能活動分為三部分，

其中二關需要較多的技巧。

第一關是在平衡板上爬行，

孩子: 好簡單喔

孩子一開始說很簡單，

因為他們並沒有照老師的方式進行，

老師請他們要雙膝在平衡板上爬行，

但他們卻是雙腳在地板，

往前行走，

達不到該有的訓練與加強，

經過老師的提醒，

孩子: 老師，有些難

老師: 難在哪裡

孩子: 會掉下來

老師: 所以要怎麼辦

孩子: 要慢慢爬

老師: 對，這可以訓練你們的耐性及平衡感

第二關的單腳跳，

原本是要單腳跳躍5、6個呼拉圈，

但發現對孩子們來說有些難，

跳了2、3個就會失去平衡，

所以老師在中間設一個雙腳跳，

讓孩子有舒緩的機會。

一開始孩子們也說很簡單，

老師: 在還沒做之前，大家怎麼會知道簡單與難呢?

因為他們是左右腳相互交換跳，

所以覺得沒難度!

但被要求只能單一隻腳跳時，

他們發現不簡單，

支撐力不足而失去平衡，

經過2、3趟的嘗試，

漸入佳境呢!

老師觀察與發現:

孩子們的體能越來越成熟，

雖然有些動作會遇到一些難度，

但只要常練習，

就能增強能力!

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