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 臺中榮民總醫院附設中榮托嬰中心 e-mail:隱藏 11/4/2026 12:58:57 PM已瀏覽人次: 6
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🦷 乳牙冒出來了
「才長一顆牙，也要刷牙嗎？」
「寶貝一直咬牙刷，怎麼辦？」
其實，從第一顆乳牙長出來，就是開始練習刷牙的好時機！
乳牙不只幫助咀嚼、說話，也與未來恆牙的發展有關。
從小養成潔牙習慣，讓寶貝擁有健康的小乳牙！
 不同年齡，一起練習刷牙！
 0–1歲｜認識牙刷
第一顆乳牙萌出後，使用小頭軟毛牙刷，由爸爸媽媽溫柔協助清潔。
 1–2歲｜喜歡模仿
讓寶貝拿著牙刷學大人刷牙，再由爸爸媽媽幫忙刷乾淨。
 2–3歲｜我想自己來！
唱刷牙歌、照鏡子、親子一起刷，讓刷牙更有趣！最後仍需要大人協助完成。
 寶貝不愛刷牙？試試這些小方法！
 唱刷牙歌：讓刷牙變成有趣的小遊戲。
 玩偶一起刷：先幫小熊刷，再換寶貝刷。
親子一起刷：爸爸媽媽示範，寶貝跟著模仿。
 守護小乳牙的生活習慣
 每天早晚刷牙，睡前尤其重要。
 睡前刷牙後以白開水為主，減少夜間奶液及糖分殘留。
 第一顆乳牙長出後，就可以安排牙科檢查，最晚不超過1歲。
給爸爸媽媽的話
寶貝學習刷牙，就像學吃飯、穿鞋一樣，需要時間慢慢熟悉。
有時願意張嘴，有時只想咬牙刷，都是成長過程中的小插曲。
讓寶貝開心參與，大人再幫忙刷乾淨，就是很棒的親子合作！
從第一顆小乳牙開始，讓每天的刷牙時間，成為親子陪伴的溫馨時光。
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