🧸感覺統合小教室⑥|孩子不喜歡新食物、容易挑食?可能和「味覺、嗅覺」有關

| PO文者 | 臺中市托育人員發展協會 |
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| 日期 | 8/7/2026 7:33:36 PM |
| 人氣 | 192 次 |
| 主題 | 🧸感覺統合小教室④|孩子為什麼總愛摸東摸西?認識「觸覺」 |
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有些孩子喜歡摸沙子、玩水、捏黏土、抱玩偶,甚至看到新東西就想伸手摸一摸。
但也有些孩子不喜歡別人碰觸、害怕草地、討厭沙子黏在手上,甚至剪指甲、洗頭都容易哭鬧。
這些表現,都可能和
觸覺發展有關。
什麼是觸覺?
觸覺是孩子最早開始發展的感覺之一。
透過皮膚接收外界刺激,大腦可以知道:
東西是熱還是冷。
是粗糙還是光滑。
是軟還是硬。
是濕還是乾。
哪些感覺是安全的。
觸覺不只是「摸東西」,更是孩子認識世界的重要方式。
孩子有哪些表現?
每位孩子都有不同的感受與喜好,以下情況偶爾出現都是正常的。
可以多留意:
喜歡一直摸不同材質。
喜歡玩沙、玩水、玩泡泡。
喜歡捏黏土、揉麵糰。
不喜歡衣服標籤或襪子。
害怕剪指甲、洗頭、洗臉。
不喜歡別人突然碰觸自己。
每個孩子接受觸覺刺激的方式不同,不需要互相比較。
適合孩子的觸覺遊戲
玩水遊戲
倒水、舀水、擠海綿。
玩沙遊戲
挖沙、裝杯、堆沙堡。
天然素材探索
樹葉、松果、大石頭、木頭(注意安全與清潔)。
黏土創作
揉、捏、壓、搓,增加手部觸覺經驗。
觸覺箱
準備布料、毛球、海綿、刷子、木積木等不同材質,讓孩子自由探索。
家長與托育人員可以怎麼做?
尊重孩子的感受,不強迫接觸害怕的材質。
從孩子願意接受的素材開始,慢慢增加不同觸覺經驗。
多安排生活中的感官遊戲,讓孩子在遊戲中學習。
鼓勵探索,而不是急著糾正「不要摸」。
孩子透過雙手觸摸、操作與探索,能累積豐富的生活經驗,也有助於手部精細動作的發展。
小提醒
觸覺刺激應循序漸進,避免一次給予過多刺激。
如果孩子長期出現:
極度抗拒碰觸。
對一般材質反應非常強烈。
因觸覺問題影響日常生活、飲食或穿衣。
建議與兒科醫師或職能治療師討論,由專業人員進一步評估。
每個孩子都有自己的發展節奏。
透過安全、多元的感官探索,讓孩子在遊戲中建立自信、累積經驗,就是最自然的學習方式。
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