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臺中榮民總醫院附設中榮托嬰中心
日期 10/19/2026 10:33:47 AM
人氣 178 次
主題 🧠 貝撞到頭千萬別急著揉！
A- A+

「砰！」寶貝不小心撞到桌角，額頭立刻腫了一包！😱
「趕快揉一揉，會比較快消腫嗎？」
「哭完又開始玩，是不是就沒事了？」
「撞到頭之後，還可以睡覺嗎？」
0–3歲寶貝正處於翻身、爬行、學走路及跑跳探索的階段，跌倒、碰撞難免發生。
但爸爸媽媽要注意：頭部撞傷不能只看有沒有腫包，更不能因為寶貝哭完就恢復玩耍，便認為一定沒事！
🚫 撞到頭，為什麼不要揉？
頭部撞擊後，可能因微血管受傷而出現紅腫、瘀青或腫包。用力揉壓、按摩，反而可能加重疼痛與腫脹！
✅ 正確處理三步驟：
1️⃣ 先安撫：確認寶貝意識、呼吸及反應是否正常。
2️⃣ 適當冰敷：用毛巾包住冰敷袋，輕敷約10–15分鐘，不要直接冰敷或用力揉壓。
3️⃣ 持續觀察：留意精神、活動力、進食及是否嘔吐。
👶 不同年齡，預防重點不一樣！
🍼 0–1歲｜翻身、爬行期
不讓寶貝獨自待在床上、沙發或尿布台。
撞傷後留意喝奶、哭聲及清醒反應。
👣 1–2歲｜扶站、學走路期
家具加裝防撞保護，保持地板乾燥。
留意走路是否不穩、異常哭鬧或嘔吐。
🧒 2–3歲｜跑跳、攀爬期
避免攀爬不穩固的家具。
留意是否頭痛加劇、精神或活動力改變。
🏡 撞到頭後，可以睡覺嗎？
可以睡覺，但要注意異常嗜睡！
若只是輕微碰撞，且精神、活動力正常，經適當評估後可以正常休息。
📌 受傷後最初24小時應由成人密切觀察，接下來48–72小時仍要留意症狀變化。
⚠️ 若出現異常嗜睡、叫不醒或反應明顯變差，應立即送醫。
🚑 出現這些警訊，請立即就醫！
❗ 意識不清、抽搐或難以喚醒。
❗ 反覆嘔吐、持續劇烈哭鬧。
❗ 呼吸異常、手腳無力或走路不穩。
❗ 頭痛加劇、精神明顯變差。
❗ 耳鼻流出血液或透明液體。
❤️ 給爸爸媽媽的話
寶貝成長過程中，偶爾跌倒碰撞在所難免。
但頭部撞傷後，重要的不是急著把腫包揉散，而是正確處理、持續觀察，並及時辨識危險警訊。
記住三個原則：
🧊 腫包不推揉，適當冰敷。
👀 不只看外傷，更要觀察精神與活動力。
🚑 出現異常症狀，立即就醫。
多一分安全防護，少一分意外風險，陪伴寶貝安心探索、健康成長。🌱❤️
📚 參考資料
臺大醫院護理部（2021）。〈遇到孩子頭部外傷時，莫驚慌，教您該怎麼辦？〉。《臺大醫院健康電子報》，第158期。
高雄榮民總醫院兒童醫學部（2023）。〈小兒頭部外傷〉。

引用網址：原文連結
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