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PO文者  臺中市托育人員發展協會
日期 8/19/2026 9:13:24 AM
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主題 🧸感覺統合小教室⑫｜孩子左右手不太會配合？認識「雙側協調」
A- A+
孩子拿東西時，常常只用一隻手？
玩積木、翻書、穿衣服時，兩隻手好像各做各的？
先別急著說孩子「手不靈活」。
這些能力，其實都和🟢雙側協調有關。
🟢什麼是雙側協調？
雙側協調，就是讓身體的左、右兩側一起合作，完成一個動作。
例如：
👶 爬行時左右手腳交替。
🧸 一手拿玩具、一手固定。
📖 一手翻書、一手扶住書本。
🧱 一手扶積木、一手疊積木。
👕 穿衣服時兩隻手一起配合。
孩子不是一開始就會，而是透過每天的遊戲與生活經驗慢慢學會。
👶不同年齡，可以怎麼玩？
6～12個月｜開始讓雙手一起工作
適合：
🟢 雙手拿玩具
🟢 把玩具從一手換到另一手
🟢 敲打兩個玩具
🟢 爬行、伸手拿玩具
這個階段重點是讓孩子多使用雙手探索。
1～2歲｜練習雙手合作
適合：
🟢 疊積木
🟢 翻厚紙板書
🟢 撕紙
🟢 把物品放進容器
🟢 雙手抱球、滾球
讓孩子慢慢體驗「一隻手幫助另一隻手」。
2～3歲｜增加操作難度
適合：
🟢 串大型珠子
🟢 黏土揉、捏、搓
🟢 接球、丟球
🟢 穿脫簡單衣物
🟢 需要雙手合作的生活小任務
不需要要求孩子一次完成，以孩子目前能力為起點慢慢增加難度。
👀哪些情況可以多觀察？
每個孩子發展速度不同，以下情況偶爾出現並不代表有問題。
可以觀察孩子是否：
🟠 很少使用雙手一起操作。
🟠 需要兩手合作時明顯比較吃力。
🟠 玩玩具時總是只使用同一隻手。
🟠 爬行、跨越障礙時左右配合較不順。
🟠 生活自理活動需要較多協助。
重點不是「現在會不會」，而是孩子是否隨著練習逐漸進步。
🎈托育現場也能做的活動
不需要特別購買昂貴教材。
📦 開盒子：一手固定盒子、一手打開。
🧻 撕紙：兩手一起撕，再貼成作品。
🧱 疊積木：一手扶、一手放。
⚽ 滾球：雙手推球給同伴。
🧺 收玩具：雙手搬、拿、放。
🧽 擦桌子：一手固定、一手擦拭。
這些都是孩子每天可以練習的雙側協調活動。
❤️家長與托育人員可以怎麼做？
💚 給孩子自己操作的時間，不要急著代勞。
💚 從簡單活動開始，再慢慢增加難度。
💚 不需要一直糾正孩子「你怎麼這麼慢」。
💚 多利用吃飯、穿衣、收玩具等生活活動練習。
💚 看見孩子努力完成時，給予具體鼓勵。
例如：
「你一隻手扶住，另一隻手放積木，做到了！」
比單純說「你好棒」更能讓孩子知道自己進步在哪裡。
🔔小提醒
雙側協調會隨著年齡、動作經驗與生活練習逐漸發展。
不要因為其他孩子已經會某個動作，就認為自己的孩子一定也應該做到。
如果孩子長期出現明顯的動作協調困難，或已經影響吃飯、穿衣、遊戲、生活自理等日常活動，可以與兒科醫師或職能治療師討論，由專業人員進一步評估。
💡 孩子需要的不是一直被催促，而是有足夠的機會練習。
從抓、拿、撕、堆、推、爬，到生活中的每一個小動作，都是孩子建立身體協調能力的過程。
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