PO文者  花花園長告訴你
日期 9/14/2026 9:27:54 AM
人氣 162 次
主題 情緒覺察,是SEL裡很重要的第一步。每天早上先花一點時間看看自己,今天是開心、疲累、煩躁,還是緊張?
A- A+

當我們先看見自己的情緒,就更容易理解為什麼同一件事,今天的反應卻不一樣。
老師與家長都需要練習,先停一下、說出情緒,再找一個讓自己穩定的方法。

照顧好自己的情緒,才有更多空間陪伴孩子、理解孩子,也讓每一天從認識自己出發。

備註:轉發三之三好生命相關文字

f 分享
加入收藏
發表新主題 回覆本文章
×
您需要 登錄 才可以發表新文章,沒有帳號?立即註冊 (建議)
×
想加入耀陽LINE的群組嗎?請先加入版主為好友!並傳訊息告知~我是園長OR主任OR幼教師OR教保員OR托嬰主任OR居家托育(保母)OR機構式托育人員即可(廠商勿入)!
版主 楊清良LineID:0906369100
×
關於【 情緒覺察,是SEL裡很重要的第一步。每天早上先花一點時間看看自己,今天是開心、疲累、煩躁,還是緊張? 】留下您的留言

即時訊息