組合建構區|GIGO

| PO文者 | 花花園長告訴你 |
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| 日期 | 9/14/2026 9:27:54 AM |
| 人氣 | 162 次 |
| 主題 | 情緒覺察,是SEL裡很重要的第一步。每天早上先花一點時間看看自己,今天是開心、疲累、煩躁,還是緊張? |
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當我們先看見自己的情緒,就更容易理解為什麼同一件事,今天的反應卻不一樣。
老師與家長都需要練習,先停一下、說出情緒,再找一個讓自己穩定的方法。
照顧好自己的情緒,才有更多空間陪伴孩子、理解孩子,也讓每一天從認識自己出發。 備註:轉發三之三好生命相關文字 |
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